Programa Plus
Aula de Yoga na Quinta dos Cónegos
Horário
Sujeita à lotação do espaço
Visitas sem marcação; por ordem de chegada
Descrição
Há várias formas de começar o dia fora de casa. Uma delas é a praticar yoga ao ar livre na Quinta dos Cónegos. Nos dias 2 e 3 de julho, às 11 horas, a prática de yoga ao ar livre, promovida pela Câmara Municipal da Maia, será orientada pela professora de yoga Luciana Domingos, maiata e proprietária de um espaço de yoga existente na Maia, “Espaço LUCYOGA”.
Serão práticas de yoga em que os participantes vão desfrutar a tranquilidade dos belíssimos jardins da Quinta dos Cónegos, absorvendo ar puro e a natureza envolvente. É uma atividade em que se trabalha simultaneamente o corpo e a mente. Com a prática regular, os benefícios são claramente físicos, mentais e emocionais.
Os interessados só precisam levar uma garrafa de água, um tapete de yoga ou uma toalha de praia.
Informações
Aulas gratuitas, sem marcação, destinadas ao público em geral. Local: junto ao court de ténis.